Blitzartig nimmt dein Gedankenkarussell Fahrt auf und schlagartig findest du dich in einer von Sorgen & Ängsten geprägten Lebenssituation wieder. Die dunklen
Nebelschleier deines Grübelns breiten sich zuverlässig aus...
Toll gemacht und sehr förderlich für deine Lebensqualität! Du bist noch im Gestern oder bereits im Morgen aber nicht dort, wo du sein sollst, nämlich im HIER & JETZT. Anstatt dein Leben jetzt zu genießen, planst du ständig deinen nächsten Moment oder machst dir Gedanken über Tatsachen, die nicht mehr veränderbar sind. Schenke den kleinen Momenten des Lebens deine Aufmerksamkeit, denn leben kannst du nur JETZT, diesen Moment!